Erste Runde Liegestütze

Posted by André Naumann • Tuesday, February 17. 2009
Gestern hab ich nach längeren Verschiebereien endlich mal mit dem One hundred pushups-Programm angefangen
und den ersten Tag mit 10-12-7-7-10 Liegestützen zwar nicht schön gemacht, aber immerhin überlebt :-)

Mittwoch solls mit 10-12-8-8-12 weitergehen..

Last modified on 2009-09-28 20:52
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